みなさんこんばんは！！
今日は金沢で開催された山形戦のキッズイベントのblogに引き続いて、６期生仲良しコンビのMaho＆Momoがお送りしま～すっ♪(笑)
相変わらず暑い日が続きますねぇ(>_<)
そんな今日は17:30からチアメンバーと一緒にピラティスのイベントに参加してきました！
ところで皆さんご存知ですかぁ～？？？
ピラティスとは、普段は使うことのない内側の腹筋（＝からだの中心の筋肉）を鍛えるというものなんですよっ★
それによって、骨盤のゆがみを改善できたり、姿勢が良くなったり、肩コリを解消する効果も期待できるそうです！
すごいですよね★
私も参加して初めて知りました(^O^)／
そんなピラティスには、キッズチアとガンバ大阪のスタッフの方々と私たちチアメンバーと私たちの振付を教えて下さってる先生方が参加しました！！
まず初めに、小さなバランスボールを使って腹筋を鍛えました！
だけどバランスを取ることが難しくて、ふらふらしてる姿が目立ちました(笑)
次に、長いゴム製のものを使って腹筋をしました！
まず仰向けに寝てひざを立てます。
そしてそのゴムを使い、少し体を支えながらゆっくりとお腹に力が入ってる事を常に意識しながら腹筋をする‥という動きです。
いつもやってる腹筋とは違い、内側の腹筋を意識しながら腹筋をするので私たちチアでさえハードでした‥！(笑)
先生はすんなりと‥★☆
やはり流石ですねっ(>_<)！(笑)
そのあとは、再びバランスボールをしました！
上に書いてるように腹筋を行ったので、コツを掴んでバランスを取れてる人が多く、腹筋の効果がでましたね★(笑)
私たちチアは毎週の練習で、先生指導の下厳しい腹筋をしているにも関わらず‥(笑)
今日のピラティスの動きはすごくすごく効きました(>_<)！
腹筋がまだまだ鍛えられてないなと改めて感じさせられました(笑)
今日１回の参加で「お腹を常に意識する！」という事を教わり、そおすれば自然と姿勢も良くなりますっ★
たった１時間でしたが、終わった頃には姿勢がよくなった気がする～！と、皆で声を揃えたぐらいでした(笑)
私たちは今日ピラティスを知り、もう自分の物にしちゃいましたよぉ♪(笑)
次のパフォーマンスまでに、これでウエストを引き締めるぞ～★☆お～！
その後、イベントに参加したメンバーで、スタジオ横のカフェで名古屋戦を観戦しながら、ご飯を食べました♪
橋本選手の華麗な6試合連続GOAL!!!!!!
本当に頼もしく、素晴らしいですよねっ☆☆☆
その後も、攻め続けるガンバ!
惜しいシーンが何度もありましたね(>_<)
残念ながら負けてしまいましたが、次の磐田戦はHOME万博です!
G-mailにもありましたが、橋本選手の連続GOALや、古巣との対決となるイグノ選手の活躍にも期待したいですね☆
ガンバ大阪の勝利の為に、引き続き熱く!熱く!応援していきましょう(>∩<)ノ!!!☆
そして皆さんで万歳三唱を!!!
ＧＯ★ＧＡＭＢＡ★☆
＊＊６期生 Maho＆Momo＊＊
今日は新曲の振り写しと躍り込みをしました(^_^)♪
今回はレゲエがテーマということでいつもとはまた一味違ったガンバチアが見れることと思います(*^_^*)
来週のダンスオーディションに向けて皆必死に振りを覚えていました(>_<)
リズムや振りが難しい所はみんなで教え合ったり協力しながら覚えていきます(^_^)
この一週間猛特訓してダンスを完璧にしたいと思います♪
そして私はシドニーへの２週間の交換留学のために練習をお休みしなければならなかったのでメンバーに会うのが久しぶりでした(^_^)☆
いつも毎週会えるのが普通なだけに何週間も会えなくってメンバーがとても恋しくなっていました(>_<)笑
なのでみんなに会えてとても嬉しかったです(*^_^*)
写真は躍り込み中のメンバーと練習後に今期のリーダーまりささんをメンバーと先生でサプライズバースデーした時の写真です(*^_^*)
MAYA
みなさん、お盆休みはエンジョイしましたか??
お休みはあけてしまいましたが、今日は久々の万博での試合♪
平日にも関わらず、スタジアムにはたくさんのサポーターの皆様が駆け付けてくださいました!!
そんなみなさんの気持ちが天に届いたのか、お日さまも思いっきり顔を出してくれましたね(^-^)
まさに試合日和★そして猛暑です!!!!!!!!!!!!
みなさん体調のほうは大丈夫でしたか(>_<;)
日中は日差しがとっても強くて、私たちもリハーサルでは汗だくになって踊っていました。
ところで…
平日ってガンバチア踊ってたっけ!?って思われた方、おられるのではないでしょうか(^-^)♪
わたしたちは普段、平日の試合でパフォーマンスを披露することはあまりなく、キッズイベントやその他お手伝いだけなのですが、今日はメンバーがいつもより多く集まることができたので、ハーフタイムのパフォーマンスも披露させていただきました＼(^^)／
平日なのにこんなに集まったんですよ♪
写真は試合終了後のものです。
今日の曲は２曲のメドレーで、今回の試合のために編集したんです★
今までに何度か踊った曲ではありますが、振り付けもアレンジしてあってフリーダンスの部分もあったので、振りがまざらないように気をつけて練習しました。
踊り慣れている曲は間違える心配はあまりないですが、細かい部分でカウントがズレたり、気が抜けている部分がわかったり、移動の仕方がきたなかったりと…慣れているからといって、油断はできません!!!!!!!!!
パフォーマンスが終わってからも確認確認…
ビデオはスタンドから先生やお手伝いのメンバーに録ってもらっています。
それぞれ見たり、画面をデジカメで録ったりとパフォーマンスの向上のために見直しは欠かせません★
自分たちの自己満足で終わるのではなく、スタンドの皆様からどう見えているのか、楽しんでもらえているのか、そのことを常に頭に置きながらパフォーマンスしています。
今日の演技、楽しんでいただけましたか??
今は練習でも新曲に入っているので、もっともっとスタジアムを盛り上げられるよう練習に練習を重ね、頑張りたいと思います!!!!!
試合のほうは、前半に１点入れられ、ハラハラドキドキの後半ですが、ロスタイム突入寸前の橋本選手のゴールで同点!!!
橋本選手はこれで５試合連続ゴールですね!!!!!!
ゴールの瞬間はメンバーみんなで跳び上がって喜びました(^0^)
それに加え、仙台戦で二川選手がＪ通算３００試合出場を達成されました♪
橋本選手と二川選手に大きな拍手をおくりたいですね☆
結果は同点、勝ち点１ゲットです!!
次のホームはジュビロ戦★
勝ちにいきましょうっ!!!!!!!次こそバンザイ三唱!!!!!!!
暑さで疲れている方が多いと思いますので、体調を崩さないように今日は早めにゆっくりお休みください。
２９日にまた万博でお会いしましょうね(^▽^)♪〃
ＡＹＡＫＡ★
約一ヶ月ぶりの待ちに待った万博での試合★
夏休みということもあり、平日開催ではありましたが、たくさんのキッズのみんながイベントに参加してくれました(^-^)!!
特に１７時半からの２回目のイベントにはたくさん参加してくれて私達もすっごく嬉しかったです^o^!!
少し日に焼けたキッズのみんなのキラキラした笑顔(^O^)からみんなの夏休みがすごーく充実しているんだろうなぁって私達にも伝わりました★
まずは私達のショートパフォーマンス!!
今回は以前ハーフタイムに踊っていたセクシー曲を披露しました♪
続いてみんなでキッズチア教室★
今日は、『Ｇｏ！Ｆｉｇｈｔ！Ｗｉｎ！Ｌｅｔ’ｓ Ｇｏ！』というコールが入った振り付けでした(^0^)/
可愛い声で力いっぱいコールしてくれました(^O^)♪
コールや移動など盛り沢山な内容でしたが、短い時間だったにも関わらず、すっごく上手なダンスを披露してくれました★
ハイブイも綺麗な形にできていました(^^)/
そしてッ!!
８月２９日のジュビロ磐田戦からは、キッズチアスクールに通うみんなもスタジアム内外のイベントで、パフォーマンスを順番に披露してくれます♪
そちらもぜひお楽しみにッo(^-^)o
パワーいっぱいのパフォーマンス期待していますよ～(^0^)/
私達ガンバチアもみんなと一緒にガンバを盛り上げられる様にトレーニング頑張りまぁす★
今日はかなり暑い中での観戦だったので思っている以上に、疲れているかもしれません(^_^;)
ゆっくり休んで下さいね★
YURI
みなさんこんばんは！
お盆はどのように過ごされましたか？
私は帰省し、川に遊びに出かけたり、花火をしたり、しっかり夏を満喫しました☆★
さてさて、明日は３週間ぶりの万博での試合(^0^)/
更に相手は常勝軍団である鹿島との戦いということで、より一層応援にも熱が入りますね！！！
そしてもちろんキッズイベントも行います♪
時間は、１回目は16:00・２回目は17:30から行う予定ですので、是非参加してくださいね★
それから、明日はなななんと。。。。！！
平日開催ですが、チアの私たちもパフォーマンスを行います☆いつもよりは少し少ない人数にはなりますが、鹿島戦の為だけにパフォーマンス構成を変更し練習を行いました！！！
だから私たちも明日にそなえ気合い十分！！強豪である鹿島に勝てるよう、パフォーマンスを通し、勝利の後押しをしたいです！！
では、明日万博で沢山の方にお会いできるのを楽しみにしていますo(^-^)o