今日は午前中に練習がありました♪
OGの先輩が3人みにきてくださってたくさんアドバイスをいただきました☆
これから、アドバイスいただいたところを改善し、より一層パワーアップした演
技ができるように頑張ります！
今日は、6月20日の試合で踊るセクシーダンス、新曲のキッズとの合同演技のダン
スだけでなく…
いつも練習しているスタジオより天井が高い
というメリットを生かし、スタンツ練習もしました！
スタンツとは…？
人が人の上にのる組み立て体操のようなものです。
スタンツは
上に乗る トップ
下で支える ベース
後ろから支える スポット
という3つのポディションから成り立っています♪
スタンツは、息を合わせてタイミングと信頼関係がなければできません。
上に乗るトップは、ただ乗っているだけのようにみえますが、自分の腕力も使い
上にあがり、筋肉をしめてバランスをとります。
実は、トップが筋肉をしめること、トップとベースとスポットのタイミングがあ
うことで、下で支えている人は、とっても軽く感じます☆
下で支えるベースは手や腕の力だけで上げるのではなく、ひざも使い、全身で、
トップを上にあげます。
後ろから支えるスポットは上にトップがあがっても常にトップをみて、もしトッ
プが落ちてきたときは、1番にキャッチをし、トップを守ります。スタンツの司令
塔です☆
どのポディションにも非常に大切な役割、責任があるのです♪(^o^)
7月11日のキッズとの合同演技では大人メンバーによるスタンツもあるので是非注
目してみてくださいね☆
we love GAMBA(^o^)
☆☆ちひろ☆☆