みなさん、こんばんは☆!!
GWお休みだった方は満喫されましたか〜(^^)?
今日のレッスンはアップ+トレーニング☆!!
腹筋、背筋、二の腕…とさまざまなところの筋肉を鍛えました(^^)
実は今シーズン始まってから、毎晩家で体幹トレーニングをしていたのを
GW中にサボってしまっていたので、いつも以上に体がぷるぷる…
今日からまた家でもがんばります*\(^o^)/*
レッスンは5月16日に初披露となる新曲のフォーメーションでの練習♫
ですが…
私とさきこはこの日お仕事などの都合でパフォーマンスに参加できないため、今日はみんなを見守る側。
でないからといって何もしないのではなく、
こうやって試合にでないメンバーは曲をかけたり、
流れのMovieをとったり、振りについて気がついたことを言ったり…
とメンバーのサポートをしています*\(^o^)/*
そのあとは今シーズン初のチアキッズスクール生との
合同パフォーマンスの振り写しも進みました!!
どんな仕上がりになるのか今から楽しみです(^^)
我らガンバ大阪は日曜日、アウェイでサンフレッチェ広島との一戦!!
勝利を願っています*\(^o^)/*
Go!!GAMBA!!!
*Yui*