ジムに通っているメンバ—が多いなか、
わたしもジムに通い始めました。
ジムでの多種にわたるスタジオプログラムの
中には興味引かれるものがあり、その中でも
最近熱中しているプログラムが『ハイパワ—エアロ』(*^_^*)
少し難しい動きを取り入れながら、走ったりジャンプ中心の
パワフルなクラス☆
のりのりのアップテンポの曲に合わせて踊り続けた1時間の
ハ-ドレッスンが終わったあとは汗がとまることなく
充実感に満ちます(o^o^o)
さらに、最近『ベリ—ダンス』を習い始めました☆
このベリ—ダンスというのは、女性らしさを強調する
動きが中心であるため、女性らしい魅力的なボディラインを
つくり、骨盤周辺を中心に全身の血行がよくなるという
メリットがあります。
また様々な愛情、哀しみ、喜びを全身で表現するという
少しエロティックな感じのアラビアの踊りです。
私がベリ—ダンスを始めた理由は、私自身チアのダンスでは
振りを覚えてただ踊るだけではなく、
ダンスをどれだけ観客に魅せるかという表情のアクセント、
そして表現力が大切だと思うんです。
なので、チアのダンスにおいてバシッと決めるところは
キリッとした表情で、そして基本は『スマイル』。
人を引き付ける表情や表現力をまだまだ身につけたいと
思います(o^o^o)
残り２試合となりましたが、ガンバ大阪の連覇に向けて
チアもより一層最高のパフォ—マンスをして、
勝利を導きたいです(*^_^*)
KAE