こんばんは!!
最近暖かくなってきましたね。
外を歩くと桜が綺麗に咲いていました★
今日は久しぶりに雨が降り桜が散るかと思いましたが、
雨や風に負けずに綺麗咲いていました(^O^)/
今日の練習では少し長めにストレッチをしました。
Ｙ字バランス等の体幹を鍛える練習も行いました♪
左足では軸が取れていても、
右足になるとふらつきキープするのが大変でした(>_<)
左右非対照というのは踊る上でとても不利になるので、
均等に鍛えていきたいですp(^^)q
皆さんも一度左右対照かどうかバランスをとってみて下さい♪
パフォーマンスは前回の続きを振り入れして頂きました★
テンポが早いためついていくので必死でした(:_;)
でもこの曲を踊ると必死の中にも自然と笑顔が出てきます!!
そして今までは半分に分けての見せ合いでしたが、
今日は５人ずつ踊りました。
緊張して振りを間違えたりもしました。
しかし人の前で踊ることは大切です★
ピッチではたくさんの方が見ています!!
緊張感を持つことは大切なので忘れないように意識します(>_<)
そしてもう１つは、失敗を恐れて踊るのではなく、
自分の持っている力を十分に発揮することが大切です!!
来週はこの曲で１番大切なポム文字を練習します!!
気持ちを引き締めて練習頑張りたいですp(^^)q
最後になりましたが、
東北地方や関東地方ではまだ余震が続いており、
不安な日々を送られている方々もたくさんおられると思います。
私達もチャリティーマッチや義援金活動に参加させていた時の気持ちを持ち続け、
被災地の復興、そしてみなさまの安全を祈っています。
このブログを通し、少しでも多くの方々が元気になれますように。
今夜もみなさまが安心して夜を過ごせますように。
おやすみなさい。
shiori.＊