こんにちは！先日の練習の様子をShigaがレポートします＼(^o^)／
最近は暑かったり、雨だったりの天気ですね！みなさん、体調は崩していないですか？
私は先日、夏を先取りしてかき氷を食べてきました！
これからどんどん暑くなったら冷たいものが美味しい季節になりますね！
普段の食事は松崎美奈子さんに指導していただいた内容を基にバランスに気を付けた食事にしています。
私の朝食はこんな感じです！
朝ごはんではしっかり炭水化物も食べながら、魚、ヨーグルトのたんぱく質、野菜もとるようにしています。朝に朝日を浴びながらトレーニングをし、朝ごはんをしっかり食べると１日の生活のリズムができ、仕事の効率や体調も良くなりますね(*´∀`)♪♪
さてさて、次のホーム試合である川崎フロンターレ戦まであと２週間！前回の練習で確認したポイントをひとつひとつ振り返りながら、試合の流れを通して行きました☆先週のトライアウトで全員合格できたので、次の試合はガンバチアフルメンバーで応援します＼(^o^)／
そして今後の試合のGステージで披露するパフォーマンスの振り入れです！また今までとは違った雰囲気のガンバチアのパフォーマンスになりそうです(*´∀｀)みなさん、楽しみにしていてくださいね☆
次の試合も勝利に向かって最高の応援にしていきましょう！！
Let’s go GAMBA!