みなさんこんにちは！Misatoです！
2日の清水エスパルス戦、見事ガンバ大阪が勝利しましたね☆この調子で勝ち進んでもらえるよう一緒に応援していきましょう！
今日は3月3日の練習について書かせていただきます！
これは二人一組になって体幹を鍛えるトレーニングの様子です！負荷がかかっている分とっても効きます！！メンバーからは悲鳴が聞こえてきます！笑
辛いトレーニングも一人ではなかなか続かないですが、みんなで励ましあって出来るので頑張れます！
これはチアのアームポジションの強化トレーニングです！500mlのペットボトルを持って
練習することで、重りになるだけでなくペットボトルやキャップの向きでアームの向きを揃えやすくなります！アームポジションはチアの基本！しっかり揃っているか念入りにチェックし合っています！

そのあとはクロスフロアでジャンプやターンなどのテクニック練習をします！振り付けを練習するだけではなく、今日紹介した練習方法がガンバ大阪チアダンスチームの息の揃った演技の秘訣です！

3月9日の名古屋グランパス戦まであと少しですね！それまでしっかりと練習を重ね、最高のパフォーマンスをお届けしたいと思います！ぜひPanasonic Stadium Suitaへお越しください！私たちと共に熱い声援を送りましょう！Let’s go GAMBA☆
Misato