みなさん、こんばんは！
最近、朝や夜に涼しい風が吹くようになりましたね！
私の住む豊能町は、自然に囲まれているので、少し寒さも感じるようになりました。
日中との気温の変化が激しいのでみなさんも、風邪などに気をつけて下さいね！
それでは、早速今日の練習について★
練習前には、必ずミーティングをします。みんなで意見交換をする大切なミーティング。
最終戦まで残りわずかになり、練習の回数も残り少なくなり、このミーティングもあと少ししか出来ないんだな、と思うと、少し寂しくなりました(._.)。ですが、その寂しさを元気に変えて、ハイテンションでウォーミングアップ！
とその前に！今日は、先日のアルビレックス新潟戦でのパフォーマンスをみんなで見ました(o^^o)私の中での反省会です（笑）
動きや表情を見て、もっとこうした方がいいな～と思う所を探し、その日の練習や、次の試合などまでに出来るよう特訓します！パフォーマンスを見た後は、今度こそウォーミングアップです！
鏡で自分の動きを確認しながら、先生の動きに合わせます。今日のウォーミングアップでは腹筋を鍛えるトレーニングがありました。
ただ、足を上げているだけではないんですよ？
お腹からピキピキと音がしそうなくらい腹筋が使われているんです（笑）
自分で、体のどこが使われてるのかを考えながらウォーミングアップを行います(^_^)ウォーミングアップ後にはみんな汗びっしょりでした！！
ウォーミングアップ後は９月29日、鹿島アントラーズ戦で行うパフォーマンスの練習★☆
特別企画！！！
まだまだまだまだじらしますよ～（笑）
カッコいい曲に自然と
体が動きますっ＼(^o^)／
今日は細かいところを
みんなで、合わせました(*^_^*)
曲の変化も沢山あって、見て頂いている方々にも楽しくなって頂けるパフォーマンスになっていますので、楽しみにしていて下さいねっ 、かっこよさと、元気さが目一杯詰まっていますよーー！！
29日のパフォーマンスの練習後は、明日の午後、JR吹田駅で行われる飲酒運転撲滅キャンペーンでのパフォーマンスを練習しました。二曲披露するのですが、格好良さや、元気さ、可愛さ、そしてポム字やハイキックなど盛りだくさんの内容となっています！！
お時間が会う方は、是非イベントに参加して下さいねっ★
そして、私達のパフォーマンスも楽しみにしていて下さい(*^_^*)
練習前のみんなとの写真(o^^o)
練習が残り９回ということで、ポム字で「９」の字を作ってみました！
ガンバチア８期での活動も残りわずかになりました。
まだまだ、みんなとの思い出いーーーっぱい作るぞっっ！！！
LOVE…GAMBA★
IO