Training
みなさん、こんにちはヾ(^▽^)ノ
昨日は週一回のチア練習日！
先週の土曜日にあったスタンツ練習に、学校のテストがあり参加出来なかったため今日の練習はとても緊張していましたO(><;)(;><)O
でも、練習が始まると新しい振り付けや、スタンツの位置練習などに必死で、緊張もなくなっていましたヽ(^^)
私は、チアダンスはこのガンバ大阪のチアダンスチームに入るまでしたことがありませんでした。
なのでスタンツも初めて!!!
私は、人を乗せて支えるという役目なのですが私の上に乗る人とのタイミングを合わせるのが難しく、今日も何度も失敗しました。
そのたびに「できるよ！」「こうした方がいいで！」と教えて頂き、コツを掴むことができました★
この練習の成果を18日の浦和戦でお見せするのが楽しみです!!!
18日で御披露目の新曲の決めポーズをしている写真ですヽ(^^)
まだまだ練習中なのですが、本番ではみなさんがアッ！と驚くようなパフォーマンスをお見せ出来るように頑張ります(>_<)!!
今日はスタンツ練習だけではなく新曲の新しい振り付け、振り確認をしました。
改めて確認してみると、勘違いして覚えてる事が多く自分でも驚きました((((゜д゜;))))
自宅練習でしっかり振り確認をして、来週のスタジオ練習に備えたいと思います(^-^)♪
中断期間開けの試合まであと４日!!!
みなさんにお会い出きるのがとても楽しみです(o^_^o)★
みなさんも新しいパフォーマンスを楽しみにしていて下さいね♪笑
この写真は新曲の練習中です★
☆★ＩＯ★☆
皆さんこんにちは♪
昨日の練習から一夜明けた今日は、朝9:00からスタンツ練習を行いました。
まずは眠気も吹っ飛ぶ『筋トレ』から!
中でも『腹筋』を重点的にやりました。
その後も、背筋や腕立て伏せ、二の腕を引き締めるトレーニングなどをしました。
『継続は力なり』この言葉を信じて、辛～い筋トレも耐え抜きます!!!
筋トレの後は、本日メインのスタンツ練習!
先週のOG練習で、OGの方たちから頂いたアドバイスのお陰で、先週に比べ今日は、よりスムーズに行うことができました。
スタンツ練習後半には、実際にパフォーマンスをする曲に合わせました!
そして練習の最後は、いよいよ明日に迫った『ファン感謝デー』のパフォーマンスを再度確認しました!
普段のパフォーマンスでは見られない、新鮮なものとなっています!!きっと皆さんにも、楽しんで頂けると思います(^O^)/
明日はあいにくの雨予報ですので、雨具やタオルなどの準備も、お忘れのないようにして下さいねっ♪。*゜~~
それでは明日、皆さんにお会いできることを楽しみにしています(＾＾)ノ
Go GAMBA★
・・MOMOKO・・
皆さんこんばんは～！！
もお７月になりましたねーっ★
そういえば、昨日は日本代表の選手たちが帰国しましたね！
私も思わず関西空港まで行ってしまいました♪(笑)
空港は本当にすごい多くの数のサポーターの方達で埋めつくされてて、びっくりしました！！
岡田監督もすごく驚いていたみたいですしねっ！
それからなにより、試合終了後の選手の涙にはぐっと来るものがありましたね(>_<)
私ももらい泣きしてしまいました(笑)
本当に感動させられました！
次のワールドカップは４年後か～
待ちきれませんね(>_<)
そして、日本代表の試合を見て感じたことは、やっぱり”勝利”というのは素晴らしいチームワークがあっての結果だと言うことです！
選手達自身もそう言っていたので、私も改めて感じました！
１つの目標に向かって、みんなが１つにまとまらなければ‥気持ちがバラバラになってしまいますよね。
チアも一緒だと思います！
やっぱり皆の気持ちが１つになった時‥素晴らしいパフォーマンスが出来ます！
私たちもこれからどんどん向上していきたいと思います(>_<)♪
応援よろしくお願いします！
そして話は変わりますが‥７月といえばもお夏ですね！！
最近は本当に暑くなってきて、クーラーを付けたりして体調崩したりしてませんか？
‥と聞いてる私が体調を崩してます。(笑)
今日チアの練習に行くと、メンバーに「声大丈夫？」と言われました。
男の人みたいに声がガラガラなんです‥。
しかし！なんといっても明後日、７月４日はファン感謝デーがあるので、気合いで治しますよっm(__)m
そして今日わそのファン感謝デーで踊るパフォーマンスの踊り込みをしました♪
先週までは、旗、ダンス、スタンツ‥とそれぞれのパートに分かれての練習をしていたんですが、今日はみんなで合わせて踊りました(>_<)
そして、最後にポン字の練習をしました！６期生はガンバチアに入って初めてのポン字練習でした♪
初めはなかなか上手く出来なくて少してこずりましたが、きっと大丈夫です！(笑)
でも明後日の本番はドキドキします‥！
予報では、去年と同様に天気が悪くなりそうなのですが‥そんな天気をも晴れにするぐらいのパフォーマンスが出来るよう頑張りますっ♪(笑)
期待してて下さいね～！！
そして練習が終わってからは、ファン感謝デーの打ち合わせをしました！
少しでも間違いを犯してはいけないのでみんな真剣です！(笑)
私たちもお手伝いするので‥サポーターのみなさんはおもいっきり楽しんで下さいね～♪
この写真はファン感謝デーのパフォーマンスのポーズです！
そして‥おまけ♪
打ち合わせ後の写真です(笑)
では、７月４日皆さんに会えるのを楽しみにしていますっ♪
★ＧＯ！ ＧＡＭＢＡ★
＊ｍａｈｏ＊
みなさんこんばんは★
チアの自己紹介は楽しんでいただけましたか？
少しでもチアのみんなの事を知ってくれたら嬉しいです★(^^)
さて♪今日は15時からOG会がありました★
今回は８人の先輩方が来て下さって、7月18日の浦和戦で使うスタンツの練習を見ていただきました!!
上に乗る人、下に乗る人、支える人と一つ一つ名前があって上に乗る人はトップ。下に乗る人はベース。上の人を支える役割の人はスポット。
って言うんですよ!!
初めてスタンツに挑戦する人が多くて少し苦戦していましたが、OGの先輩方の適切なアドバイスで最後にはみんなが出来るようになり、パフォーマンスの幅が広がりました!!18日の浦和戦楽しみにしてて下さいね～♪
その後はOGの先輩方も参加して少しだけフリを踊りました★OGのみなさんから、「体力落ちたわぁ～」とか「楽しい―!!」「難しい!!」などにぎやかな声がたくさん聞こえて、私自身もすごく新鮮で楽しかったです★
最後はOGの先輩方に7月4日の ファン感謝dayで踊るパフォーマンスを見ていて、感想とアドバイスをいただきました。
心に残った言葉があって、「みんなのパフォーマンスを見て、ガンバチアのOGでいれる事を誇りに思います!!」って言ってくれて、涙が出そうなくらいに嬉しかったです!★(>_<)
では、今日のOGの方の感想を少しー☆
こんばんは、一期生の千種です。今日は、かなり久しぶりに練習に参加しました！懐かしいメンバーや、六期生のメンバーと会えて、一瞬で現役時代に戻ったような気持ちになりました。
しかし、そこはやはりOG…なかなかハードな練習に思わず(笑)
ただ今、現役メンバーは、ファン感や来月中旬のリーグ再開に向けてモリモリ練習中です。ガンバ大阪の選手はもちろんですが、ガンバチアとの再会もぜひぜひお楽しみに(^^)
◇◆Chigusa◆◇
今日は久しぶりに会うメンバー、新しく入ったメンバーの明るく前向きに練習に取り組む姿がとても刺激的で羨ましくも感じました(*^^*)恵まれた環境に感謝し、素晴らしいパフォーマンスとしてスタジアムを盛り上げてもらえたらと思います♪
ガンバチア最高です☆
すずか
今日は元気もらいました～！！一緒にストレッチしたり、スタンツ練習して、踊って、二時間はあっという間だったけど交流できて、充実した楽しい時間でした～！！
１人ひとりからあふれ出るパワーや、元気いっぱいな笑顔に引きつけられちゃう☆それは見てる人に一番に伝わることですよね。ダンスの内容がどうとかよりもまず(^^)
みんながかっこよすぎて、ガンバチアOGで良かった、嬉しい(^^)
基礎練きつかった～！！(*_*)
くるみ
引退してはや半年。待ち焦がれつつも緊張して練習場所に向かったのですが、現役メンバーはいつもと変わらない笑顔で迎えてくれて、あっと言う間に楽しい時間が過ぎてしまいました。
会うたびに成長していくメンバーに感動！！ガンバチアの一員であったことを嬉しく思った１日でした(≧▼≦)
ようこ
みんながホントに楽しんでダンスしていて、元気があって、みんなイキイキしてて、ホントにいいチームだと思いました。
パフォーマンスは迫力あってカッコ良かったです！！スタジアムで見たいなと思いました。
さえ
久しぶりにみんなで一緒に踊れて、いい汗をかくことができました!私が離れてから、アピールの練習が入ってたり、新しいことにもたくさんチャレンジしていて、びっくり!!
みんなが日々成長していることが伝わってきました。
これからも色々な新しいことにチャレンジして、新しいガンバチアをたくさん見せてください☆
まりな
パフォーマンスを見させてもらった時、自分のテンションが一気に上がって、体がうずうずしました☆それくらいに、みんなからのエネルギーが伝わる素晴らしいパフォーマンスだったと思います☆
今のメンバーはそれぞれ個性があって楽しそうで、明るくて良い環境だなと☆
いろんな人がいるから、いろんな意見が出て、成長出来ると思うし、いろんな人のおかげで楽しいんだと思います☆私は今日は筋肉痛が激しいですが。。。
みんなからすごいパワーをもらえました☆
はづき
OGの方がたくさんいいものを残して下さったからこそ、今のガンバチアがあるのだと改めて確認し、感謝しました。
これからもOGの方やスタッフのみなさん、パフォーマンスを楽しみにしてくれてるサポーターのみなさんの為にもガンバチアがどんどん成長出来るように引き続きみんなで力を合わせて頑張りたいと思います!!(^口^★)
楽しみにしてて下さい★
ＴＯＭＯＫＯ☆ミ
今日はファン感で披露するパフォーマンスを練習しました☆
先週はオフだったので久しぶりにメンバーのみんなと会えて嬉しかったです(^-^)
年に一度のファン感なので、私たちチアもよりよいものを披露できるよう、いっそう気合いが入って練習に励んでいます☆
ファン感のパフォーマンスは今までのメドレーに加えて、みんなのアイデアやそれぞれ個人の特技を活かした素敵な構成になっていますのでぜひぜひご期待ください♪
そして今日は全員で新ユニフォームを来て写真を撮りました♪
新ユニフォームは浦和レッズ戦でお披露目です☆
今までとはガラッと印象が変わると思います♪
こちらも楽しみにしていてくださいね～(*^_^*)☆
ところでみなさん！
デンマーク戦はもちろん見ましたよね！！！(^O^)☆
本田選手のゴールから始まり☆
我らがガンバの誇り☆遠藤選手の素晴らしいＦＫからのゴーーール！！！☆
もう嬉しすぎて絶叫してしまいました(^_^)v笑
やはり魅せてくれますね(*^_^*)
そして岡崎選手のゴール☆
圧勝でしたね(^0^)/☆
代表選手達の一体感がとても伝わってきた素晴らしい試合でした(^-^)
決勝トーナメント進出決まりましたね～☆
益々熱いワールドカップから目が離せません！！！
遠藤選手の活躍にも期待しこの勢いのまま勝ち進んでもらいましょうo(^-^)o
ガンバレ日本(^0^)/
ＧＯ！ＧＡＭＢＡ！！
☆ＭＡＹＡ☆