こんばんは☆
今日は9月最後のガンバチア練習日でした！
私事ですが、最近解剖学の勉強をしているので、ストレッチや細かい動きのひとつひとつをより意識するようになり、楽しくてしょうがないです(^O^)笑
さて！
まずはアップから！
ストレッチはもちろんですが、ステップやポージング、色々な要素が入っているので身体を温めながら個々が見せ方も意識して行います☆
ポージングの練習☆
振りの確認では今日はペアになってお互いのダンスをチェック☆
自分ひとりをじっくり見てもらう機会はなかなかないので、アドバイスをもらいつつ、お互いの良いところも盗んでいけるのでとても良い練習になりました(^O^)
アドバイス中♪
微妙なニュアンスを伝えるのはなかなか簡単なことではないので、アドバイスする方にとっても良い勉強になりました(^O^)
最後にはチアキッズスクール生との合同パフォーマンスの振り写しも！
盛りだくさんの実に充実した練習でした☆
さて、明後日、9月29日は愛媛FC戦！
わたしたちガンバチアのGステージ出演時間は
16:00～
17:00～
の2回です！
この日は追手門学院大学さんとのコラボレーション！
当日は追手門学院大学チアリーディング部の皆さんにも出演していただきます(^O^)
Gステージでもタオルマフラーでのコラボレーションやパフォーマンスも披露してくださいますので是非皆さんご覧ください☆
それでは今週もガンバの勝利を願って☆
Go GAMBA(^^)/
mina
今日は年に数回しかないオフの日ですが、集まれるメンバーで普段とはちょっと違う練習をしました(*^^*)
メンバーが得意な分野を担当します★
まずは私のレッスンからスタート☆
ストレッチを入念に行ったあと、まずは筋トレ♪
腹筋、背筋、腕立てを一曲ずつ★
腹筋も色んな体勢であらゆる腹筋を鍛えます♪
リズムに合わせて前に出した手を下に押します!
そうすることでより腹筋を鍛える事ができます☆
次はバレエレッスン♪
ダンスで軸はとっても大事ですからね♪
首をながーく!指先まで美しく！
次はあゆにバトンタッチ♪あゆにはウォーキングを教えてもらいました★
普段からお仕事でモデルをしているあゆ★
本当にかっこいい!!はじめは見よう見まねでついていくといった感じ☆
かっこよく歩くコツも教えてもらい、最後には「江坂コレクション」という名前までつけてウォーキングを楽しみました☆
チアで大事な立ち姿の練習になりました♪
次はともちゃんにバトンタッチ♪
まずはウェーブの練習♪
振りの流れでは出来ていても意外とカウントの最後までウェーブを通しきれてなかったりします☆
たとえ踊れていても、一歩基礎に戻ると見えてくることもたくさんあるんですよね！
そして、なんと、、、!!
今日のためにともちゃんが振りを考えてきてくれました＼(^-^)／
いつものチアとはちょっと違うJAZZ系の振り付けです☆
ささっと覚えて、見合いっこ(^-^)
いつもと違うジャンルのダンスで苦戦しましたが、やっぱり踊ることは楽しい♪
それが踊っている全員の中から溢れ出していてとてもパワフルで楽しい時間でした(^-^)/
しっかり動いたので、ストレッチでクールダウンしよっと言いながら、曲が流れたら結局みんな躍りだす♪(笑)
そんなこんなを数回繰り返し、楽しい自主練習は終わりました★
このパワフルで楽しい空間をスタジアムで皆さんに感じてもらいたいと思っています★
残り試合は僅かですが、優勝目指して私たちと一緒に応援していきましょー(^-^)/
ちさと☆
皆さんこんばんは～！
サブリーダーのmochiです(^^)d
昨晩の嬉しい! 嬉しい!! 大勝から一夜明けた三連休最終日､皆さんはどのように過ごされましたか？？
私たちガンバチアは､今年もプラチナパーティーに参加させて頂きました☆
入念にリハーサルを行い…
来場して頂くサポーターの方、一人ひとりに『素敵なひとときだった！』と、思って頂けるようにガンバ大阪のスタッフの方々ともしっかりと打ち合わせを行います｡
私たちは主にサインや写真撮影のお手伝いをさせて頂いたのですが､選手・サポーターの方のたくさんの笑顔を目にすることが出来て…
『応援してるよ！』『いつもありがとう！』と､私たちに激励のお言葉をかけて下さった方々もいらっしゃり､とてもエネルギーを頂けたひとときだったなと感じます(*^^*)
ご参加頂いた皆さんは､どんなひとときだったでしょうか？？
野呂社長からは､『この日の為に働いたんだよ！』『来年はJ1の上位で､この日を迎えたいね！』と､サポーターの方から嬉しいお言葉を頂きましたとのご報告や､『この勢いのままJ2優勝を決めて､来年はJ1の上位でこの日を迎える為に､残り試合我々も頑張りましょう!!!』との力強いお言葉もありました｡
今日､来場された皆さんもそうでない皆さんも､ガンバ大阪を愛する心は一緒ですよね(^-^)？
数少ない残り試合､選手・サポーター・スタッフ一丸となって､J2優勝!!! J1のガンバ復活!!! に向けて突き進みましょう(^^)/!!
GO!GAMBA!!!
mochi*
やったーーー！
やりました(*^^*)
5-0でガンバ大阪の勝利です！
大雨の中での本当に嬉しい勝利でしたo(^o^)o
私達のハーフタイムのパフォーマンスはいかがでしたか？
今日はパフォーマンスの前、先生が「一人一人自分にスポットライトを当てて、みんなのスポットライトが集まってそれが一つの大きいものになるように！」と話してくださりました。
残り少ない試合数の中で一人一人想いを込めてパフォーマンスできるように、最大限の力を出せるように、私達も日々取り組んでいます。
私達の熱い気持ちが見ている皆さんに伝わるように、と。
なお、本日のチアキッズ教室は天候により安全を考慮し中止とさせて頂きました。
皆さん雨の中の応援でしたので体調崩されないように気をつけてくださいね(>_<)
Let’s Go Gamba！！
Kana
皆さんこんばんは！
涼しくなってきてもう秋かー、と思っていたらここ数日また暑くなってきてますね！
体調管理には十分気をつけてくださいね^ ^
さて、今日は…
いつも練習前に全員でミーティングをするのですが、たくさんの深い話を聞くことが出来ました。
ガンバチアキッズスクールを創設するにあたっての思いを詳しく知れたり、ホームゲームが残り5試合と少なくなってきたが、それをあと5試合しかないという気持ちで臨んでしまってはもったいないということなど。
毎週限られたミーティングの時間で感じ考えさせられることはいろいろあり、今日も多くの思いを吸収出来ました！
ガンバチアではパフォーマンスのクオリティを上げることはもちろん、それ以外にもお互いの想いを理解したりして意識を高められる機会もあったりするんです^ ^
そんな深い話があってからの、練習風景です。
いつものように念入りにアップをし、
これはハーフタイムでのパフォーマンスに出てくる振りにも繋がるアップになっていますー！！
アップ後は、水戸ホーリーホック戦と、プラチナパーティーで披露するパフォーマンスの練習をしました！
今日は途中からOGの方が練習を見にきてくださりました！！！
OGの方からの意見は本当に参考になるものばかりで、今日もわざわざ来てくださって感謝です(^○^)！！！
9月15日の水戸ホーリーホック戦は今のところ雨と予想されていますので雨対策をして是非万博にお越しください！
試合前にはGステージでチアキッズ教室もありますよー！(^○^)
1回目は16:00～
2回目は17:00～
行います！
ガンバチア一同、お待ちしています！
では日曜日に万博でお会いしましょう( ´ ▽ ` )
go!gamba!
kanon